健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
豌豆200克 | 豆腐200克相克食物 |
鸡蛋1个相克食物 | 盐适量 |
鸡精适量 | 香油适量 |
斑斓豌豆素汤的做法
1.准备好适量新鲜豌豆。
2.准备好一盒北豆腐。
3.全部食材合影。
4.鸡蛋打散放入适量盐。
5.豆腐切成小块。
6.准备好少许,湿淀粉。
7.下入豆腐丁热水烧开加少许盐,加入豌豆。
8.大火下入鸡蛋液,形成蛋花,勾芡关火加鸡精!
9.近距离高清图1张。
10.成品图感谢观赏。
豆腐:清热泻火、益气、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
豌豆200克 | 豆腐200克相克食物 |
鸡蛋1个相克食物 | 盐适量 |
鸡精适量 | 香油适量 |
1.准备好适量新鲜豌豆。
2.准备好一盒北豆腐。
3.全部食材合影。
4.鸡蛋打散放入适量盐。
5.豆腐切成小块。
6.准备好少许,湿淀粉。
7.下入豆腐丁热水烧开加少许盐,加入豌豆。
8.大火下入鸡蛋液,形成蛋花,勾芡关火加鸡精!
9.近距离高清图1张。
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