健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
腊肠半根相克食物 | 虾仁60克相克食物 |
青椒半个相克食物 | 盐适量 |
鸡精适量 | 水50克 |
油60克 |
腊肠虾仁炒青椒的做法
1.青椒洗净对切开,把籽去除。
2.我买的是冷冻的虾仁,需提前解冻。
3.腊肠切薄片,青椒切小块。
4.锅中倒油60克,7分热时放入腊肠和虾仁一起煸炒2分钟(中火炒)。
5.倒入青椒一起煸炒几下,加水继续炒2分钟,加盐、鸡精炒匀。
6.出锅装盘即可
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
腊肠半根相克食物 | 虾仁60克相克食物 |
青椒半个相克食物 | 盐适量 |
鸡精适量 | 水50克 |
油60克 |
1.青椒洗净对切开,把籽去除。
2.我买的是冷冻的虾仁,需提前解冻。
3.腊肠切薄片,青椒切小块。
4.锅中倒油60克,7分热时放入腊肠和虾仁一起煸炒2分钟(中火炒)。
5.倒入青椒一起煸炒几下,加水继续炒2分钟,加盐、鸡精炒匀。
6.出锅装盘即可
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