健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹食材用料红豆相克食物薏米相克食物 水红豆薏米水的做法1.首先把红豆

健康功效 咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿料酒：活血化瘀食材用料 猪前腿肉一小块咸鸭蛋一个相克

食材用料面粉适量 南瓜泥适量 发酵粉适量 奶适量糖适量相克食物南瓜发面饼的做法1.牛奶加入南瓜泥2.加入发酵粉糖搅拌均匀3.活成

健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾青豆：健脾、益气、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲈鱼600g相克食物 剁

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂山药：止泻、健脾、补肺藕：止泻、健脾、生肌食材用料红枣十个相克食物山药200克相克食

健康功效 藕：止泻、健脾、生肌花椒：温中、止泻、止痛食材用料藕适量相克食物花生米适量相克食物葱适量相克食物 生抽适量 郫县

健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料全麦粉 干酵母 猪肉馅大葱相

食材用料 中华鲟一斤左右 海天黄豆酱，蒸鱼豉油，东古一品鲜，糖，鸡粉哈哈 色拉油，葱，姜，蒜头，香菜，洋葱，芹菜，辣椒，花

食材用料 新鲜馄饨皮 三肥七瘦的鲜猪肉100克 鲜鸡蛋一个 生粉一小勺 鸡汤一碗 葱花少许鸡汁馄饨的做法1.将鲜猪肉切片后放入飞利

健康功效 竹笋：和胃、利水、益气五花肉：补肾、滋阴、益气冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料竹笋1根相克食物五花肉1斤冰糖相

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水西葫芦：除烦、润肺止咳、利水虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料 绿豆面100g洋葱相克食

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循